Pour atténuer son stress et favoriser la bonne santé, huit à dix séances peuvent suffire. (Rythme conseillé : 1x/semaine ; 2x/mois).
Sous l’œil de formateurs aguerris et agréées par la maison mère en Allemagne, vous vous familiarisez dans un premier temps avec les bases du massage sonore (massage sonore I) avant d’enrichir vos connaissances théoriques et pratiques lors des modules II et III. La formation de base se divise ainsi en trois parties distinctes (Massage sonore I, Massage sonore II et Massage sonore III/IV + supervisions). Seuls les participants ayant suivi les trois modules de la formation initiale et ayant reçu trois massages sonores par des praticiens agréées par le Peter Hess Institut Allemagne recevront le titre de praticien du massage sonore Peter Hess.
Le Peter Hess Institut et ses académies belge et française offrent également de nombreuses autres formations, qui requièrent néanmoins un niveau de maîtrise avancé.